高考考生赶考指南？1、矿泉水(最好是完全透明的瓶子，如果有外标签，要把它撕掉)。2、透明文件袋(将文具装起来，让监考老师看到里面的东西)。3、雨具(高考期间经常出现不稳定天气，记得要带上，但放在考场外面就好)。那么，高考考生赶考指南？一起来了解一下吧。
高考很快就要来了，对于大多数考生来讲，调整心态，注意细节，才是最重要的。而在这个时候，家长的作用似乎显得越来越重要了，因为有许多工作都必须由家长来完成，协助孩子一同进入最后状态。
1、睡：帮助孩子调整生物钟
对有挑灯夜战习惯的高三学生来说，高考前一周一定要调整自己的生物钟，因为如果睡眠时间太短，反应敏感度、记忆力、思维能力就会随之受影响。更严重的是，由于习惯了现有的作息时间，前夜许多考生会失眠，直接影响到第二天考试的正常发挥。所以，考前家长要帮助考生调整好睡眠时间，保证8个小时睡眠。
温馨小贴士：为防止意外情况的发生，考试前一天不要参加动作较为剧烈、体能消耗比较大的体育活动，同时不要到离家太远的地方。还要进行适当的放松和休息。
2、食：饮食均衡最适合考生
要考试了，得给孩子做点好吃的。这是家长的普遍想法，而且在高考的冲刺阶段，考生们的用脑强度是平时的6~10倍，这时候，如何调配营养，也成了家长关心的问题。于是，有家长到超市和市场买来大鱼大肉，结果发现反而容易引起考生食欲不振。也有不少家长希望通过补品、营养品等方式，赶紧给考生加塞一些营养，殊不知，这种关爱很有可能会害了考生。
清淡饮食、规律饮食是几乎所有营养专家对高三考生开出的良方，按照均衡营养的要求，每天要保证考生摄取适量的脂肪、蛋白质、维生素和无机盐。
1、注意选择适当的交通工具，尽量不要乘坐摩托车，多乘坐公共交通工具，减轻交通压力。 2、不论是乘公交还是开私车去考点，都要提前选择好路线和熟悉路线。 3、要充分估计到交通堵塞等意外情况，适当提前出发以免耽误考试，避免因为赶时间而引发交通事故。 4、请留意考点周边的绕行标志，提前做好绕行准备，避免不必要的拥堵情况。 5、请考生家长不要直接把孩子送到学校门口，可以提前让孩子下车步行至考场，以免发生拥堵。 6、请开车送考生的家长要提前检查车辆确保车况良好，听从交警指挥，在指定地点停车，并做到“即停即下即走”。 7、文明出行，遵守交通法规，避免发生意外而延误赶考时间。 8、赴考路上如发生道路拥堵，时间紧急，考生预计无法及时到达考场时，可以向附近警察求助，或拨打110，请求警察提供帮助。
我觉得高考前可以随便看一下复习的提纲，正所谓“临时抱佛脚”，有时候这脚还真能抱到。
比如说语文，现在考试越来越灵活了，最后一晚，不可能说广撒网，多捕鱼，因为你根本撞不见。但有一道题目，只要你准备了，那么可以至少得百分之八十的分数，那道题就是古诗文默写。只要理解了大意，这些题目算送分的、.
数学的话，记公式，几乎可以把所有题型都复习到。而且我们清楚，有的题目我们不是不知道公式，而是脑子里根本就没有解题思路。遇到数学不必慌张，到考场稳扎稳打就好了，就是把基础题的分数尽量全拿，然后有时间再冲一下难题。套用某个不知名人士的爱情观“是你的终究是你的，不是你的强求不来”。
然后就是好好睡一个觉了，这个真的很重要。因为你睡眠充足的话，思维就比较灵活。大多数人都会有这样一个体会，就有什么事，自己当时死活想不起来，然后过了一段时间，突然灵光一现。如果当时精神状态好的话，那就不会存在想不起来的情况，或者就算想不起来，在考完前也能换一个思路去灵活应对。一定要好好睡觉，不然考完回去对答案，那句“我当时怎么没想到”实在是太痛彻心扉了。
高考也要结束了，考完以后好好玩几天，不要想太多。人生中有各种大小考试，放平心态最重要。
1、把高考所必须的东西准备齐全，千万别漏掉什么东西，身份证、准考证、笔这些的
2、如果复习得差不多了就别看书了，如果你觉得你还有什么地方缺一点，那么就看一看
3、早点休息，不要太晚睡觉，影响第二天的精神
4、不要胡思乱想，放松自己的心态，相信自己。
加油哦
高考?你可以在战略上蔑视他,在战术上重视他!
高考其实很容易,对你来说!不是吗?
今天是五号,明天六号,后天才高考!该看的都看完了,该准备的,也都差不多了.那么,不要在看新的东西,就大概浏览下自己一年的成果,看看自己丰硕的果实,充足恰当的准备,就好了!该玩就玩,该干嘛干嘛!
如果没失眠,那是高人一等!考试一定更成功!如果失眠,那说明你很有前途,很重视高考,失眠不要惊,干脆不睡了,看看书,想象自己很轻松哈!
还有,你想呀,高考的命题,不就是专门为你量身定做的吗?他就是给你个机会表现自己的,所以,终于可以向世人证明你是多么的棒,多么优秀!
还有,事先了解一下高考程序,学校的安排,比如午休啊,坐车时间地点什么的,有条件最好能到考场看看,不过现在应该已经封闭了吧!
加油吧!你是最棒的,高考,呵呵,小意思啊!
以上就是高考考生赶考指南的全部内容，1.清醒。大家在考前应该保持清醒的头脑，在合理休息的角度上，系统审视一下自己存在的不足，特别是一些常犯的错误，要有心理准备，尽量避免它，例如审题粗心大意等。千万不能机械的做题，有的盲目自信，或者有的无所谓的紧张，这样对考试都不利。保持清醒的头脑，让思路清晰，让心态平和。
