高中生肺活量标准?我国高中生18岁以上肺活量的正常值:男2310,女1800。低于这个值,说明呼吸功能不足。可以换算成肺活量指数,肺活量指数=肺活量÷体表面积 体量面积=0.0061*身高(cm)+0.0128*体重(kg)-0.1329 。可以仔细计算。那么,高中生肺活量标准?一起来了解一下吧。
高三男生体育达标评分标准分 值
项 目 优秀 良好 及格 不及格
成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值
台阶实验 61以上 20 60~57 17 56~51 16 50~47 15 46~45 13 44~41 12 40以下 10
1000米跑 3′39″
以下 20 3′40″
~
3′48″ 17 3′49″
~
4′03″ 16 4′04″
~
4′22″ 15 4′23″
~
4′34″ 13 4′35″
~
5′11″ 12 5′12″
以上 10
肺活量体重指数 71以上 15 70~66 13 65~58 12 57~50 11 49~46 10 45~36 9 35以下 8
50米跑(秒) 6.6以下 30 6.7~6.8 26 6.9~7.1 25 7.2~7.4 23 7.5~7.6 20 7.7~8.4 18 8.5以上 15
立定跳远(厘米) 260以上 30 259~252 26 251~240 25 239~226 23 225~220 20 219~201 18 200以下 15
坐位体前屈(厘米) 18.8以上 20 18.7~16.0 17 15.9~12.0 16 11.9~8.0 15 7.9~6.0 13 5.9~0.0 12 —0.1以下 10
握力体重指数 81以上 20 80~74 17 73~66 16 65~58 15 57~54 13 53~41 12 40以下 10
高中生体测的项目有:身高体重、肺活量、立定跳远、男生引体向上女生仰卧起坐、50米跑。高中生体测的项目有:身高体重、肺活量、立定跳远、男生引体向上女生仰卧起坐、50米跑。
根据学生项目测试评定等级:90分以上为优秀,80至89.9分为良好,60至79.9分为及格,60分以下为不及格。按照规定,每个学年学生都要进行体测并评定等级。
高中生体测项目有哪些
1.身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。
2.肺活量,占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。
3.坐位体前屈,占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。
4.立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。
5.50米跑,占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点。
6.男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十。
男女小学生的肺活量正常范围分别是:700ml-3200ml、600ml-2500ml,随年龄的增大而增大。
1.小学男性肺活量正常范围:一年级700ml-1700ml;二年级800ml-2000ml;三年级900ml-23000ml;四年级1100ml-2600ml;五年级1300ml-2900ml;六年级1500ml-3200ml。
2.小学女性肺活量正常范围:一年级600ml-1400ml;二年级700ml-1600ml;三年级800ml-1800ml;四年级900ml-2000ml;五年级1050ml-2250ml;六年级1200ml-2500ml。
3.初中生的肺活量标准:中学生肺活量的正常值为2500-4000ml,女性肺活量正常值与男性肺活量正常值存在一定差异。男性的肺活量相对较大,在3500-4000ml,女性肺活量较小,在2500-3000ml,随着年龄的增长,肺活量也会相应降低。
4.高中生的肺活量标准:高中生男女肺活量有所不同,男生肺活量正常范围在4000-5000毫升,女生肺活量正常范围一般在2500-3500毫升。
高中生体测项目有哪些
1.身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。
2.肺活量,占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。
3.坐位体前屈,占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。
4.立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。
5.50米跑,占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点。
6.男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十。
以上就是高中生肺活量标准的全部内容,男女肺活量是不同的,成年男的一般在4000到5000毫升,成年女性在2500到3500毫升,如果你的肺活量超过正常值,属于强壮身体肺功能良好,如果没有不适的感觉。不需要治疗和处理,如果成年男性低于2310毫升.女性低于1800毫升,说明呼吸功能减弱。建议平时生活有规律,保持乐观情绪,不熬夜,保证充足的睡眠。